商品の説明【著者の意図】本書は、アレクサンダー・テクニークの基本的な概念と実践方法を解説しています。身体の使い方を見直し、より良い姿勢と動作を促進することを目的としています。【内容の特徴】具体的なエクササイズや実践的なアドバイスが豊富に含まれており、初心者から上級者まで幅広い読者に対応しています。身体の使い方を改善することで、日常生活やパフォーマンスの向上が期待できます。【対象読者】健康や身体の使い方に興味がある方、特にアレクサンダー・テクニークを学びたい方に最適です。- タイトル: アレクサンダー・テクニーク- 著者: W.バーロウ- 訳者: 伊東博- 出版社: 誠信書房- ISBN: ISBN4-414-40251-4- 価格: 2600円ご覧いただきありがとうございます。商品の情報カテゴリー本・雑誌・漫画 > 本 > 健康・医学商品の状態全体的に状態が悪い発送元の地域兵庫県